FAQ

Je serai votre guide, votre sage-coach. Je propose différentes stratégies, du contenu, des outils de relaxation…..vous en disposez comme il est bon pour vous de la faire pour que vous mettiez votre bébé au monde le plus physiologiquement et sereinement possible.

Votre accompagnant(e) deviendra votre « coach privé ». Il/elle est un pilier important pendant le  travail et l’accouchement. C’est pourquoi je vous reçois à chaque consultation ensemble, si c’est possible pour vous.

Ma ligne de conduite : écouter qui vous êtes, être à l’écoute de vos besoins, suivre votre état obstétrical (TA, écouter les bruits du coeur de bébé…), vous offrir de l’information éclairée pour que vous fassiez vos choix, préparez  votre projet de naissance….Objectif:  vous sentir prêts à 37 semaines. »Et après, je fais quoi »? Vous vous faites doudouner et vous pro-fi-tez: repos-marche active-respiration abdominale-relaxation...repos-marche active-respiration abdominale-natation-relaxation…pour garder une forme olympique telle la marathonienne disposée à démarrer au pied levé!

L’idéal est de se voir une fois en période pré-conceptionnelle, 3-4 mois avant l’arrêt de la contraception pour favoriser un état de santé optimal avant de débuter la grossesse. Bâtir une maison sur un terrain solide, c’est s’assurer qu’elle sera stable.

Ensuite, c’est quand vous voulez. En général, nous débutons vers 12 semaines de grossesse votre préparation à la naissance puis nous voyons 1 fois par mois.

Je vous propose une préparation globale que je dispense le plus hollistiquement possible. Mes objectifs pour vous: vivre la grossesse sereinement, vous sentir actifs dans le processus physiologique du travail et de l’accouchement, entendus dans vos souhaits pour vivre une expérience positive extraordinaire.

Vous attendez votre premier enfant? Votre préparation se compose notamment:

• d’une première séance qui nous permet de nous rencontrer pour apprendre à se connaitre, d’ouvrir votre dossier médical sage-femme, de faire de la prévention, de résoudre les petits maux de la grossesse, de vous donner votre Notebook personnel de préparation et vos exercices d’auto-hypnose. Elle dure en général 75 minutes.
• les 5  séances suivantes, nous parcourons à votre rythme votre Notebook personnel « Bien naître et bien-être…pas à pas ». Vous y trouverez du contenu, remplirez des échelles de ressentis, aurez les détails de vos exercices de relaxation, lirez deux textes, préparerez  votre « Bulle » puis votre Projet de Naissance. Et vous repartirez avec quelques devoirs à faire pour la séance d’après. Revenez avec votre Notebook à chaque rencontre.

Envie de plus de détails?

Voici:

• apprendre à bien respirer, à vous détendre
• choisir le lieu et la position dans laquelle vous allez mettre votre bébé au monde
• apprendre à mobiliser votre bassin, à  bouger pendant le travail en utilisant la gravité, à choisir quelques positions pour le travail et l’accouchement
•  préparer l’après-naissance: la période postnatale du premier mois (voir FAQ « Puis-je préparer dès maintenant la période postnatale » ?)
• augmenter votre résilience: le plan risque de changer en cours de route. Nous visiterons ensemble  les différentes options de poussée,  d’accouchement…
• connaitre le rythme veille-sommeil d’un bébé, les moyens de le materner…acquérir la « parentale-zen-attitude ».
• Optimalisez le succès de votre projet d’allaitement si vous choisissez ce mode d’alimentation pour votre bébé.

Vous avez  accès à 12 séances individuelles (seule ou accompagnée). En moyenne, 5 à 8 séances d’une heure permettent d’assouvir toutes vos questions et d’acquérir les compétences pour vous sentir à l’aise à l’approche de la naissance                  ( voir FAQ « Que proposez-vous comme préparation à la naissance ?).

Parfois, en fin de grossesse, le bébé tarde à descendre dans le bassin, est en siège, il dépasse les 41 semaines ou le projet de naissance doit être revu ou un suivi par monitoring débuté. Je vous aide à trouver des solutions et des professionnels spécialisés: ostéopathes, acupunctrice, pédiatre…en fonction de vos besoins ( voir FAQ « Je cherche un pédiatre, un professionnel pour la rééducation périnéale, un ostéopathe, un pédiatre, une nutritionniste, un groupe de soutien, des massages maman-bébé dans la région »).

Praticienne de «l’art de guérir », la sage-femme a de  nombreuses compétences mais aussi des devoirs, notamment de tenir un dossier précis et de respecter le secret médical.

• Suivi médical maman-bébé à domiciles la sortie de la maternité/maison de naissance: Test de Guthrie, prise de sang, enlèvement d’agrafes, soin de plaie, suivi du poids et de l’alimentation du bébé
• Dépistage des complications et collaboration avec votre médecin traitant/pédiatre/gynécologue si nécessaire.
• Guidance et accompagnement global parent-bébé :
  • aménagement de l’environnement sécure, rythme veille-sommeil et l’alimentation du bébé: tire-lait, sucette, allaitement, soins aux crevasses…
  •  naître au rôle de parent, materner bébé, le porter(écharpe/sac de portage), la vie de famille et de couple et toutes les questions que vous vous posez à propos de son cordon, de la production de lait, de la sucette, du biberon, de la relation bébé-aîné-papa et à propos de vous.

Le suivi maman-bébé à domicile s’étend du jour de retour à la maison jusqu’au moment où tout « roule » pour vous….souvent vers le 10 ème jour.

Ensuite, je vous accompagne selon vos besoins: poussée de croissance à 3 semaines, reprise du travail, tire-lait pour congeler du lait, problème d’allaitement, prise de poids lente, bébé maussade…

Le suivi peut s’étendre de la naissance à la première année qui suit l’accouchement.

Bien sûr! Quelle bonne idée d’anticiper!

Préparez des plats congelés, organisez la logistique du premier mois (courses, ménage, repas…).Prenons déjà contact en prénatal pour en parler, c’est plus sympa. Et dès le jour-même de votre sortie de la maternité/maison de naissance,  je peux vous accompagner à domicile.

Je me déplace dans les 20 km de Sombreffe. Prévenez-moi quand bébé est arrivé!

Pédiatre :

• Dr Jasienski Stéphanie, Sombreffe, pédiatre, chirurgien pédiatrique, sensibilisée aux freins buccaux: dr.sj.pediatrie@gmail.com ou rvs Progenda
• Weynants David, Namur :0491 97 38 49
• Dr Sandrine Delpire,  Wanfercée-Baulet :071/47.30.03
• Dr Marie Melchior,  Court-Saint-Etienne : 010617727
• Dr Zoé Vantier,  Pont-à-Celles
• Dr Axel Klein,  Villers-La-Ville : 0470/82.30.24
• Dr Nathalie Dejonge,  Namur ,           ( troubles de l’apprentissage, du sommeil) : 081/72.05.05

Pédiatre homéopathe :

• • Dr Mireille Derasse, à Eghezée
  • Dr Cabillau, à Rixensart
  • Dr Anne-Frédérique Hubert, à Dion-Valmont
  • Dr Odile Corman, à Mont-St-Guibert

Ostéopathes maman et bébé:

• Floréal Membrive,  Mont-Saint-Guibert et Uccle à 0486/24.28.58
• Philippe Goubeau,  Bousval à 010 61 77 77
• Stoffel, Temploux :071 78 15 45
• Roeland et Brack, Mont-Saint-Guibert :  010/418.697
• Tanguy Deswaef,  Nivelles : 067/21.84.24
• Dean Grilli, Wanfercée-Baulet :0477 71 49 95
• Laura Bousson,  Gembloux :0495/64.49.93
• Camille Dijols, Jumet, 0478073904

« Tout seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin » (proverbe africain).

Pédopsychiatre :

• Dr Sebti Soumeya, LLN
• Dr Potis, Namur
• Dr Esther Delvin, LLN
• Dr Dominique Alles, Gembloux :0477/607.198

Connaissance et maitrise du périnée 

• Anouchka Dumont, Saint-Amand (Sage-femme) :0485 71 86 39
• Margarida Guerra,  Aische-en-refail (Sage-femme) : 0488 02 77 08

Nutrition et diététique :

• Geneviève van Bellinghen (diététicienne et nutritionniste spécialisée en fertilité, périnatalité, diabète gestationnel), Ligny : 0476/38.02.10
• Dr Isabelle Graulich, à Mont-St-Guibert (généraliste spécialisée en allaitement, nutrition bébés et enfants) :010/617281

Massages maman-bébé, Sombreffe:Amélie della Faille : 0492 92 73 46

Association de soutien :

• Café-papote , Boignée, un mercredi sur trois : Amélie della Faille 0492 92 73 46
• Café-poussette , Gembloux, un jeudi sur deux : Page Facebook Hauméa.
• La leche league, Gembloux : groupe de soutien à l’allaitement:

Parlez-en!  Nous trouverons des solutions, en collaboration avec votre partenaire et un professionnel de santé psychique.

Psychologue

Julia Soille, spécialisée dans la thérapie des émotions:

• en périnatalité: maternité, parentalité, burnout parental, deuil…
• lié à un tempérament/mode de fonctionnement:perfectionnisme, tempérament anxieux, dépressif, faible estime de soi, manque de confiance en soi…Tel:0488 95 82 11,     www.psychologuewavre.be, agrément : 912214766

• Elise Huang (stress, trauma), à Court-Saint-Etienne, : 0472/52.61.89
• Florence Van Campenhoudt,  Ligny : 0486/63.31.20
• Catherine Paenhuys (EMDR), à Beuzet
• Coach de vie:Vito CAZZORLA: 0477 835 72: gestion des émotions et résolution des conflits (personnels et professionnels)

Si c’est urgent, voici des personnes ressources à contacter:

• votre médecin traitant
• le service d’urgence de votre hôpital de référence
• un service psychologique spécialisé pour les familles : L’@tribu mobile : 081/58.12.51.
• un service psychologique spécialisé  parentalité: Psy-gogne : 081/721.319.

En préparation à la naissance, je vous donne en fin de séance votre attestation et un numéro de compte + numéro de communication pour verser les honoraires tranquillement via votre Home Banking à la maison. Chaque consultation est remboursée de tout sauf de 15€ qui est à votre charge.

Si c’est inconfortable de me verser les honoraires,  je  peux vous faire bénéficier du tiers payant. Dans ce cas, vous me donnez trois vignettes de mutuelle et j’envoie votre attestation de soins à votre mutualité.

Le dernier jour où nous nous voyons, je vous donne votre attestation et un virement pour faire du homebanking tranquillement après mon départ. Rendez votre attestation vignetter à la mutuelle et vous serez remboursée intégralement.

Il se peut que je vous réclame des frais de déplacement. Votre assurance hospitalisation peut, selon votre contrat, vous rembourser ls « soins ambulatoires ». Renseignez-vous auprès de votre assureur. Dans tous les cas, je vous fournis une facture pour frais de déplacement (0,4€/km).

Ils s’élèvent à 0,40 euros/km. Je vous donne une facture le dernier jour du suivi. Vous la rendez à votre assurance hospitalisation si vous bénéficier du remboursement  des « soins ambulatoires ». Renseignez-vous auprès de votre assureur.

Haptonomie :

• Anouk D’Ans, à Eghezée et Ransart (sage-femme) :0473/32.47.74
• Marie Hubert (kiné), à Namur : 0498 65 89 12
• Florence Rousseau, à Nivelles et Blanmont (+kiné hypopressive postnatal) : 0475 98 35 58

Kinésiologues :

• Alexandra van Eetvelde, à LLN :0476 480 240

Psychomotricité relationnelle :

• Hélène Culot et Florence Stiens, chez Lierre à Sombreffe : 0496 98 87 55

Acupuncture générale et obstétricale :

• Béatrice Verstraete, sage-femme, Baulers: 0474 49902

S’il s’agit d’une question sur vos pertes, le cordon ou sur l’allaitement par exemple, smsez-moi:

• entre 8 et 20h, semaine, WE ou jours férié
• entre 20h et 8h, appelez votre maternité

Si c’est un problème médical urgent (fièvre qui persiste),  appelez votre médecin, le pédiatre, la maternité ou le poste médical de garde.

Ne restez pas seule et demandez de l’aide:

• Écoute violences conjugales : 0800/30.030
• SOS Viol : 0800/98.100
• Écoute enfants : 103

Aux professionnels de santé :

• amenés à rencontrer des dyades allaitantes:  sage-femme, médecin généraliste, pédiatre, IBCLC, marraine d’allaitement, gynécologue, pharmacien, kinésithérapeute, psychologue, logopède, TMS de l’ONE, infirmière pédiatrique…
• en maternité. Une équipe qui aimerait augmenter la qualité de l’accompagnement de l’allaitement ou se diriger vers le label  IHAB ou se relabelliser.
• qui croient qu’on peut toujours apporter du soutien lors de difficultés d’allaitement
• persuadé(e)s que la plupart des mamans ont assez de lait mais rencontrent des périodes où elles en doutent
• qui veulent apporter une solution rapide aux mamans qui ressentent de la douleur  pendant l’allaitement

« L’Initiative Hôpital Ami des bébés et des mères » est une initiative qui protéger et promeut le respect de la physiologie de la naissance et de l’allaitement.Elle propose 12 recommandations :

1. Adopter une politique d’accueil et d’accompagnement des nouveau-nés et de leur famille, formulée par écrit et systématiquement portée à la connaissance de tous les personnels soignants.

2. Donner à tous les personnels soignants les compétences nécessaires pour mettre en œuvre cette politique.

3. Informer toutes les femmes enceintes des avantages de l’allaitement au sein et de sa pratique, qu’elles soient suivies ou non dans l’établissement.
Informer les femmes enceintes hospitalisées à risque d’accouchement prématuré ou de naissance d’un enfant malade des bénéfices de l’allaitement et de la conduite de la lactation et de l’allaitement.

4. Placer le nouveau-né en peau à peau avec sa mère immédiatement à la naissance pendant au moins une heure et encourager la mère à reconnaître quand son bébé est prêt à téter, en proposant de l’aide si besoin.
Pour le nouveau-né né avant 37 SA, il s’agit de maintenir une proximité maximale entre la mère et le nouveau-né, quand leur état médical le permet.

5. Indiquer aux mères qui allaitent comment pratiquer l’allaitement au sein et comment mettre en route et entretenir la lactation, même si elles se trouvent séparées de leur nouveau-né ou s’il ne peut pas téter.
Donner aux mères qui n’allaitent pas des informations adaptées sur l’alimentation de leur nouveau-né.

6. Privilégier l’allaitement maternel exclusif en ne donnant aux nouveau-nés allaités aucun aliment ou boisson autre que le lait maternel, sauf indication médicale.

7. Laisser le nouveau-né avec sa mère 24 heures sur 24. Favoriser la proximité de la mère et du bébé, privilégier le contact peau à peau et le considérer comme un soin.

8. Encourager l’alimentation « à la demande » de l’enfant.  Observer le comportement de l’enfant prématuré et/ou malade pour déterminer sa capacité à téter. Proposer des stratégies permettant de progresser vers l’alimentation autonome.

9. Pour les bébés allaités, réserver l’usage des biberons et des sucettes aux situations particulières.

10. Identifier les associations de soutien à l’allaitement maternel et autres soutiens adaptés et leur adresser les mères dès leur sortie de l’établissement. Travailler en réseau.

11. Protéger les familles des pressions commerciales en respectant le Code international de commercialisation des substituts du lait maternel, aussi appelé Code OMS.

12. Pendant le travail et l’accouchement, adopter des pratiques susceptibles de favoriser le lien mère-enfant et un démarrage optimal de l’allaitement.

Je vous comprends! Vous vous demandez si la qualité des formations en ligne est là. Et bien oui ! La formation digitale live est non seulement efficace mais elles permet de faire des ateliers  aussi.

La crise Du Covid m’a poussé à faire preuve de résilience pour que vous puissiez continuer à vous former.

Avec les outils que nous offre la technologie, la formation digitale en live est non seulement      du « face-à-face », « face à groupe » mais elle permet de tchater entre participants, de poser vos questions, de faire des ateliers pratiques, des exercices en petits groupes….et de « réseauter ».

Elle apporte d’autres avantages : pas de trajet, pas de nécessité de s’habiller « à quatre épingles » ni de devoir préparer son sac sans rien oublier ….vous êtes chez vous! Il faudra quand même sortir de votre lit 😉 et  rassembler quelques effets: votre ordinateur, votre Notebook, de quoi écrire et voir clair et de quoi vous hydrater. Vous gagnez du temps et faites des économies. Nous ne serons pas dans la même pièce…mais presque.

Pour profiter pleinement de votre formation, arrivez en début de formation en énergie, motivé.e. De mon côté, soyez sûr.e que je serai en énergie: je doperai votre implication tout au long du module.

Accompagner le projet d’allaitement

• Information éclairée en prénatal et communication
• Accueil du bébé à la naissance
• Démarrage optimal de l’allaitement
• Rythme et besoins de la dyade allaitante
• Les pleurs, la sucette, le co-rooming, le maternage

Comment s’assurer que la tétée soit efficace ?

• Prise optimale du sein
• Prévention et traitement des crevasses et de l’engorgement
• Signes qui montrent que le bébé consomme assez de lait
• Astuces pour augmenter la prise de lait et favoriser la prise de poids
• Quand faut-il compléter un bébé ?

Mise en pratique et étude de cas

• Les différentes mises au sein et la prise du sein
• Les positions d’allaitement
• Comment expliquer l ’expression manuelle du lait et utiliser efficacement un tire-lait
• Les moyens pour donner du lait sans provoquer la confusion sein-tétine
• Étude de cas et mise en place d’une stratégie efficace pour checker l’allaitement

« Les Clés pour le Succès du démarrage de l’Allaitement » se donne en 3 x 3h, sur trois jours consécutifs, en digital live via Zoom:

• vendredi de 18 à 21h
• samedi de 15 à 18h
• dimanche de 10 à 13h.

Dates 2021:

• Mars: 12-13-14.
• Avril:09-10-11.
• Mai:07-08-09.
• Juin:04-05-06.
• Septembre:24-25-26.
• Octobre: 22-23-24.
• Novembre: 19-20-21.
• Décembre:17-18-19.
  

  !!Offre temporaire jusqu’au 21/02 !!

    330-–>290€

Vous recevez un Notebook l’avant-veille de la formation. Je vous invite à l’imprimer. Ce sera un outil très utile à votre apprentissage, conçu pour augmenter la mémorisation des points essentiels . Des zones  libres sont prévues pour noter vos réflexions pendant l’exposé power-point ou l’atelier pratique.

Vous êtes invités à remplir votre Notebook au fur et à mesure de la session. À la fin de chaque chapitre, nous résumerons les points essentiels ensemble, ce qui vous permet de remplir les pointillés encore vides. Même si vous devez vous absenter un moment en dehors de la pause, vous ne perdrez rien: vous trouvez les réponses car elles sont savamment placées quelque part dans votre notebook.

Le 3ème jour est réservé à la pratique: études de cas, observation de photos, atelier pratique. Prévoyez une poupée à corps mou d’environ 50 cm et d’un ballon à gonfler ou d’un petit coussin mou.

Bravo! Vous y êtes presque. Vous allez recevoir un premier mail pour finaliser votre inscription par le versement au numéro de compte d’Happynaiss :

• BE04.7512.0825.8131.             
• Communication : Nom-prénom-dates choisies

Deux jours avant votre formation, vous recevrez un 2^ème mail  avec des documents et quelques recommandations pour participer dans les meilleures conditions.

• Votre Notebook (syllabus) et l’explication de son usage. Si vous préférez prendre des notes sur un support papier, imprimez-le la veille. Nous allons nous en servir pendant les trois jours.
• Comment télécharger l’application » Zoom » . Téléchargez-la sur votre ordinateur, la veille pour avoir le temps au cas où vous rencontrez des difficultés.
• Comment tester la technique avant votre formation (un guide d’utilisation sera joint). L’idéal est de connecter votre ordinateur par câble directement au wifi. C’est ce que je ferai pour m’assurer qu’il n’y ait pas de défaut de connexion de mon côté.
• Votre lien Zoom sur lequel cliquer pour vous connecter à 8h30 le jour de la formation. Installez-vous, une demie heure avant le début de la formation, dans un local calme où vous ne serez pas dérangé(e). Je vous accueille dès 8h40. Si vous êtes en retard, vous ne pourrez intégrer la formation qu’à la pause (1h30 après le début).
• Prévoyez un écran confortable, pourvu d’une caméra, d’un micro et d’écouteurs si besoin. Vous pouvez connecter votre ordinateur à votre télévision. Suivre la formation sur grand écran est un plus.
• La liste de matériel à préparer: une poupée de 50 cm environ, au corps mou (tissu) et un ballon à gonfler ou un petit coussin souple. N’oubliez pas une bouteille d’eau et un petit casse-croûte.

Après votre formation, vous recevrez un  3^ème mail  avec votre facture et attestation de formation.

Je me réjouis de partager ce moment formatif avec vous.

Les objectifs de la formation sont d’augmenter savoir, savoir-faire et savoir-être en termes de :

• naissance et d’accouchement respecté
• maternage et de facilitation de l’établissement des liens affectifs
• soutien optimal des parents dans leur projet d’allaitement maternel
• mise en place des recommandations IHAB et Mother-Friendly

Contenu:

• Situation de l’AM en Belgique
• Point de vue historique, sociologique, éthique
• Actions internationales
• L’information éclairée en prénatal
• Entre désir et volonté d’allaiter
• Communication : entretien motivationnel
• La place du soignant dans les recommandations IHAB et Mother-Friendly

• Anatomie et physiologie de la lactation
• Les clés d’un bon démarrage de l’allaitement
• Présentation et prise du sein adéquates (pratique : 1h)
• Signes de transfert efficace du lait
• Sucette/biberon
• Expression manuelle du lait (pratique, vidéo :1h)
• Spécificité et avantages du colostrum, du lait maternel et de l’allaitement au sein
• Naître et accueil à la naissance
• Les rythmes veille/sommeil du nouveau-né
• Situations à risque d’un mauvais transfert de lait/d’hypogalactie
• Contre-indications temporaires à l’allaitement maternel, raisons médicales du don de complément de substitut de lait maternel
• L’alimentation artificielle: accompagnement
• Naissance par césarienne, naissances multiples, prématuré et allaitement
• L’allaitement la première année: diversification, sevrage…
• Prise de poids lente
• Tabac/alcool et allaitement maternel/tétine/médicament/
• Discussion de cas cliniques, analyse de cas photos (pratique :1h).