"Allaiter, Mon Superpouvoir"!

Un guide pratique pour devenir l’héroïne de votre projet d’allaitement.

 

 

Dame Nature vous a dotée d’un premier Superpouvoir : faire grandir un bébé puis le mettre au monde.

Mais savez-vous que vous en avez un deuxième?

Celui de continuer à le faire grandir dès sa naissance, en toute autonomie!


Vous avez envie de l’allaiter ou vous hésitez à le faire?

Vous vous posez milles et une questions comme:

« Vais-je savoir allaiter ? »

« Aurais-je assez de lait ? »
« Mon lait sera-t-il assez nourrissant ? »
« Est-ce que j’aimerai le mettre au sein ? »

Vous entendez tout et son contraire à ce propos, même de la part des professionnels de santé?

C’est humain puisque l’allaitement a été mis aux oubliettes pendant 3 générations

L’absence de transmission intergénérationnelle et de modèle a laissé place aux fausses croyances, à la méconnaissance et à beaucoup de peurs. Acquérir un mental bienveillant envers vous et votre bébé fera naître votre intuition, source d’une grande liberté d’action.


Si chaque projet est unique, votre physionomie l’est aussi! Et ça, ça change tout!

Ce véritable cahier de bord vous aide à vous préparer à vivre une expérience d’allaitement zen et 100% confort.

 

« Offrir le sein semble parfois plus compliqué pour les mamans des temps modernes. Soyez pragmatique, humble et patiente… et vous y arriverez ».

 


 

Comment faire un choix?

  1. Ecouter votre intuition et vos ressentis.
  2. Chercher de l’information pertinente et bienveillante.
  3. Se faire accompagner par un professionnel de l’allaitement dès votre retour à la maison et dans la longueur.

Allaiter un jour, deux mois, deux ans ou ne pas allaiter est un choix qui n’appartient qu’à vous.
Au sein, en tire-allaitement ou un peu des deux : tout est possible.

Et quand la reprise du travail pointe le bout de son nez, un tire-lait nomade ou « mains libres »  bien utilisé vous aidera à pérenniser votre projet…à condition de préparer la familiarisation au biberon de sorte de ne pas subir la confusion sein-biberon.

« Il n’y a pas de problème. Il n’y a que des solutions! »

Vous hésitez encore? Alors, pourquoi ne pas expérimentez quelques tétées pour juger objectivement si allaiter vous plait ou pas. Vous aurez encore toujours la possibilité de passer en tire-allaitement ou d’arrêter l’allaitement.

 

« La seule source de connaissances est l’expérience ».

A. Einstein.

 


 

Pourquoi j’ai écrit ce guide?

Devenue maman en 1993,  mon bébé de trois mois ne prenait plus assez de poids. Personne ne m’a réellement accompagné de manière pertinente et bienveillante dans cette difficulté. Bien au contraire, nombreux furent ceux qui m’encourageaient à lui donner des biberons de lait artificiel.
Depuis ce jour, je me suis promise de tout faire pour qu’aucune de mes patientes ne ressente ce sentiment d’impuissance.

Forte du certificat de consultante en lactation IBCLC depuis 2006 et détentrice du DIU en lactation humaine, je suis devenue formatrice des professionnels de santé.

Je pensais qu’en diffusant les recommandations optimales pour soutenir les projets d’allaitement des parents, les pratiques allaient changer d’elles-mêmes, les fausses croyances finiraient par disparaître — oui, c’est mon côté optimiste ! Pressée que toutes les mamans  reçoivent un accompagnement de qualité, j ‘ai alors osé prendre la plume pour créer un guide pratique pour les futures mamans.

 « Allaiter, Mon Superpouvoir- Comment devenir l’héroïne de mon projet d’allaitement » est un compagnon de voyage, un cahier de bord conçu pour acquérir non seulement de l’information éclairée mais surtout un mental à toute épreuve – préparez un ✏️  pour faire vos exercices – et de réelles compétences pratiques pour vivre un allaitement serein et pérenne – préparez une poupée en tissu!

 


 Mille mercis à Laurence Ortegat et Magali De Rijck qui ont été mes coachs d’écriture en 2023.

                          

 


             

Dans ce guide pratique, vous pourrez notamment découvrir comment :

 

  • Déjouer les pièges courants.
  • Prévenir les crevasses et l’engorgement,  dès le premier jour.
  • Mettre votre futur bébé au sein en fonction de votre physionomie, avant même qu’il ne soit né!
  • Savoir,, sans balance, que vous produisez tout le lait dont bébé a besoin.
  • Rester en forme tout au long de votre allaitement.
  • Éviter la confusion sein-biberon.
  • Comment conjuguer allaitement et reprise du travail.
  • Et écouter votre intuition.

 

« Votre intuition vous donnera toujours l’heure juste . Ecoutez-là !  »  

 

 


 

 

 

« L’allaitement, une symbiose, un véritable partenariat 50-50 ! »

 

 L’allaitement ne repose pas que sur vos épaules. Bébé est acteur dans ce partenariat bénéfique Maman & Bébé!

Et si il a du mal à téter, il y a pleins de solutions.

L’accompagnement et votre patience feront alors la différence.

 


💬 Les mamans en parlent 

« Truffé d’astuces imparables, ce guide est le compagnon des mamans qui souhaitent vivre un allaitement serein. »


« Déculpabilisant et très pratique — il m’a donné envie de retenter l’expérience ! »


« Illustrations, vidéos, exercices… tout pour se sentir prête avant la naissance. »


« Ce livre m’a rassurée sur mes capacités à allaiter et à materner mon bébé. »


« Il a chassé mes peurs et m’a redonné confiance. »

« Déculpabilisant »,  » Guide très pratique », « Je choisis ce qui me convient », « Guide motivant, qui donne envie de retenter l’expérience », « Exercices pratiques, dessins et vidéo m’ont permis de m’initier à la mise au sein avant sa naissance »,  » Retour à la maison moins angoissant »,  » Idées et astuces pour chaque question que je me pose », « Je vais vivre mon deuxième allaitement encore mieux! » , « Cet ouvrage me rassure sur mes capacités à allaiter et à materner mon bébé » ,  » Il a chassé un grand nombre de mes peurs », « Pistes concrètes et claires », « Plein de bon sens ».


💬 Les professionnels en parlent 

« Que de bons retours sur ton bouquin !
Les futures mamans s’y retrouvent facilement : il est clair, et les dessins aident bien.
Elles peuvent adapter les informations à leur situation et selon le stade de leur lactation.
En complément du suivi des professionnels de l’allaitement, c’est un vrai compagnon de route pour faire aboutir sereinement leur projet.
C’est un beau cadeau pour une femme enceinte qui envisage d’allaiter. »
Katia Blanc, sage-femme IBCLC

 

 

 

« J’arrive à la fin du livre « Allaiter, Mon Superpouvoir ». 

J’admire la manière dont Christel a su mettre toutes ces informations en musique et à quel point cela booste la confiance en soi, qui est un facteur clé.

Merci ☀️ 🍀 💓

Sarah Klawinski, alias Luceria, future maman.

Sage-femme et auteure délivre « Au bord des lèvres, la vie ne tient qu’à un fil ».

 


 

Avec quoi repartez-vous en fin de lecture?

  • Un mental apaisé.
  • Des croyances balayées.
  • La capacité de mettre votre futur bébé dans les 2 positions les plus adaptées à votre physionomie.
  • Des astuces imparables pour vivre des tétées 100% confortables.
  • La certitude que bébé boit tout le lait dont il a besoin, sans balance!

 

 

 

« Truffé d’astuces imparables, ce guide pratique est le compagnon des parents

qui souhaitent vivre un allaitement pérenne et serein ». 

 

 

 

Happy Allaitement!

 

« Avant la lecture de ce livre, j’hésitais à allaiter. Ce guide m’a permis de déconstruire les fausses idées que j’avais. Il m’a donné envie de me lancer dans l’aventure en me donnant des clés et des outils précieux pour y parvenir. Je me sens plus confiante pour démarrer mon projet ».

« Malgré l’expérience des deux allaitements longs, je me suis encore posé mille et une questions pour ma dernière. Ce guide m’a non seulement apporté de nouvelles réponses mais du réconfort et de la bienveillance. Que ça fait du bien quand mon cerveau est en vrac ! »

Je l'ai lu et j'approuve totalement! J'ai adoré! 🙂 D'ailleurs je suis en train de le relire une 2ème fois avant la naissance de ma petite.

« Cet ouvrage m’a rassurée quant à mes capacités à allaiter mais aussi à materner mon bébé. Il a chassé un grand nombre de peurs liées à des idées reçues. Ses pistes concrètes et claires permettront de mener à bien mon projet d’allaitement ».

« Ce guide est très instructif. Ayant déjà allaité, j'y ai trouvé des conseils et des astuces pour chaque question que je me posais. Il va m'aider à vivre mon deuxième allaitement encore mieux ».

« Agréable à lire, complet, ce livre a boosté mon envie d’allaiter. Je me sens plus sereine et mieux armée face aux doutes qui surviendront certainement plus tard ».

« Je l’ai trouvé ce guide motivant. Il me donne envie de retenter l’expérience malgré les difficultés que j'ai rencontrées lors de mon premier allaitement. Les exercices pratiques et la vidéo m'ont permis de m'initier à la mise au sein. Tout ça rend le retour à la maison moins angoissant ».

 Vous aussi, devenez l’héroïne de votre projet ou devenez une personne clé sur laquelle elle pourra vraiment compter!

 

Acheter sur Bookelis

Qui suis-je?

Je suis Christel la sage-femme d’HappyNaiss®.

Riche de 35 ans passés aux côtés de milliers de mamans allaitantes et de certificats IBCLC et Diplôme Inter-Universitaire en lactation humaine, j’accompagne les parents au quotidien dans ce moment haut en émotion qu’est l’allaitement et le retour à la maison, et je forme les professionnels de santé périnatale.

 

Mon objectif, en écrivant ce guide, était de donner les clés d’un allaitement 100% confort & serein à un maximum de mamans car je ne les ai pas reçues quand j’étais jeune mère allaitante en difficulté.

Voir les liens d’attachements et le sourire des mamans rassurées de savoir que leur bébé et leur allaitement vont bien – ou vont vite aller mieux – est mon plus grand bonheur professionnel.

 

 » Du lait, des rires et des liens ».

 

 

Comment se procurer ou envoyer le guide en cadeau?

   

Qualité imprimeur, avec signet cartonné assorti:

  1. Message WhatsApp au 0495 467 865: « nom-prénom, demande (+ nom-prénom + adresse postale du destinataire (l’amie à qui vous l’offrez par ex) + le petit mot à ajouter dans le colis).
  2. 32€ au BE04-7512-0825-8131 + communication  » Livre-nom-prénom »

 

En ligne (sans le signet):

  Bookelis         Amazon          FNAC

 

En librairie

  1. Librairie des saules à Lasne –> Infos ici
  2. Librairie Antigone à Gembloux –> Infos ici
  3. Librairie Twist à Ottignies –> Infos ici
  4. Librairie Graine de vie à Sambreville –> Infos ici
  5. Librairie Molière à Charleroi –> Infos ici

En magasin:

  1. AD Delhaize à Sombreffe
  2. Greenkids à Waterloo –> commande en ligne
  3. Naitre Autrement à Nivelles–> commande en ligne 

Chez mes collègues

  1. Cathy Vanquaethem: contact
  2. Catherine Simonet, Pilates et Bien naitre: contact

Happy lecture!

Christel

 

 

 

 

 

🍼LES VALVES ANTI-COLIQUES, VRAIMENT EFFICACES ? 🍼

Vous le savez maintenant, j’aime revisiter les croyances de jadis pour voir leur véracité, attendu que beaucoup de  » vérités d’hier sont les mensonges d’aujourd’hui ».

On entend souvent parler des valves anti-coliques dans les arguments de vente de biberon, présentées comme la solution contre les coliques du nourrisson.
Mais est-ce vraiment aussi simple ? 🤔

D’abord, les coliques du bébé peuvent avoir différentes causes.
Mais les coliques causées par l’ingestion d’air par le bébé pendant un biberon sont, elles, causées par le débit trop rapide de la tétine du biberon.
Lorsque le flot de lait est incontrôlable, bébé doit l’avaler précipitamment…ingérant en même temps de l’air.

Comment repérer un biberon « karcher »?

❌ Déglutitions rapides et bruyantes
❌ Respiration rapide et parfois sifflante
❌ Apnée pendant plusieurs secondes
❌ Non-verbal de bébé: « Je suis débordé »!
❌ Fausse-déglutition: inhalation de lait dans la trachée
❌ Régurgitations car il a bu trop et trop vite
❌ Pleurs liés à la distension de l’estomac

Y-a-t’il une solution?
Pour prévenir les coliques spécifiquement causées par les ballonnements secondaires à l’air avalé lors des biberons qui coulent trop vite, voici quelques astuces:

🌱 Commencer par choisir la tétine dont le trou est le plus petit dans la gamme choisie.
🌱 Observer le délai entre les déglutitions de bébé au biberon
🌱 Si le temps entre deux déglutitions est plus court que 2 secondes, soit changer de tétine pour une plus lente soit fractionner son repas: asseoir bébé très verticalement, lui offrir le biberon et l’abaisser régulièrement pour vider la tétine de lait sans lui ôter de la bouche. Objectif: pause de 10 secondes pour « déposer sa fourchette » et téter juste pour le plaisir ( succion non nutritive). C’est souvent nécessaire en début du repas, quand il a très faim.
🌱Au fil du temps, bébé grandit. S’il doit téter plus de 15 minutes pour boire son biberon en entier sans le fractionner, passer à la taille du trou de la tétine juste au-dessus.

Pensez-vous toujours que la « valve anti-colique » des biberons suffise à elle-même de protéger bébé des coliques?

 

Problème urgent ? Je suis à votre écoute !

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